Εκπαιδευση


Διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι οι ωμοί ανάλατοι ξηροί καρποί είναι ισχυρές πηγές θρεπτικών συστατικών. 

Η κατανάλωση ωμών και ανάλατων ξηρών καρπών σε συνδυασμό με μία ισορροπημένη διατροφή έχει συσχετιστεί με πολλά οφέλη για την υγεία. Από τη μείωση του κινδύνου θανάτου, μέχρι την πρόληψη χρόνιων ασθενειών, καρδιοπαθειών και του καρκίνου.

Οι αντιφλεγμονώδη τους δράσεις μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της πίεσης του αίματος και στην πρόληψη καρδιοπαθειών και εγκεφαλικών. 

Σε αυτό το μέρος μπορείτε να βρείτε δημοσιευμένα άρθρα και έγγραφα γύρω από τις διάφορες δράσεις των ξηρών καρπών.